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贝母蒸梨子榨汁做法

谏君之菜谱_土豆2025-06-1819浏览0

贝母蒸梨子榨汁,一道既营养又美味的家常饮品🍎🍷!下面就来分享这款饮品的具体做法,让你轻松在家享受健康的滋味。

🍎【材料准备】

  • 梨子2个
  • 贝母10克
  • 冰糖适量
  • 纯净水适量

🍷【制作步骤】 1️⃣ 将梨子洗净,去皮去核,切成小块备用,梨子要选择新鲜、成熟的,这样榨出的汁才会更加甜美。 2️⃣ 将贝母用清水冲洗干净,去除杂质。 3️⃣ 把梨块和贝母一起放入蒸锅中,加入适量的纯净水,水量要没过梨块。 4️⃣ 将蒸锅置于大火上,待水开后转小火蒸煮20分钟,让梨子和贝母的精华充分释放。 5️⃣ 蒸好后,将梨块和贝母连同水一起倒入榨汁机中,加入适量的冰糖,开始榨汁。 6️⃣ 榨汁完成后,将汁液过滤,去除杂质,即可倒入杯中享用。

🍷【小贴士】

  • 蒸梨子时,可以根据个人口味调整冰糖的用量。
  • 榨汁时,可以选择使用手动榨汁机或电动榨汁机,方便快捷。
  • 贝母具有清热润肺的功效,适合秋季饮用,对于喉咙不适、咳嗽等症状有一定的缓解作用。

🍎🍷贝母蒸梨子榨汁,不仅口感鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家人共享的健康饮品,快来动手试试吧,相信你一定会爱上它的!🌟🌈

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