蘑菇蒸鸡肉——简单美味,营养满分
在我国丰富的饮食文化中,蒸菜以其清淡、营养、原汁原味的特点深受人们喜爱,蘑菇蒸鸡肉,便是其中一道色香味俱佳的家常菜,下面,就让我为大家详细介绍一下如何蒸出美味可口的蘑菇蒸鸡肉。
我们要准备以下食材:新鲜蘑菇、鸡肉、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、油。
将蘑菇洗净,去蒂,切成薄片;鸡肉切成与蘑菇大小相仿的块状。
将切好的鸡肉放入碗中,加入姜片、葱段、料酒、生抽、盐,腌制15分钟,让鸡肉充分吸收调料的味道。
蒸锅加水烧开,将腌制好的鸡肉和蘑菇放入蒸盘中,撒上适量的油,以防止水分过多导致鸡肉变柴。
盖上锅盖,大火蒸10分钟左右,鸡肉熟透后,取出蒸盘,撒上少许葱花点缀。
美味的蘑菇蒸鸡肉就完成了!
注意事项:
蘑菇的选择很重要,新鲜、口感好的蘑菇才能蒸出更好的口感。
腌制鸡肉时,可以适当加入一些料酒和生抽,使鸡肉更加鲜嫩入味。
蒸制过程中,火候要适中,以免鸡肉过于干燥或蘑菇出水过多。
蒸好的蘑菇蒸鸡肉,可以搭配米饭、面条等主食食用,营养更丰富。
蘑菇蒸鸡肉是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,学会了这道菜,您可以在家中轻松为家人准备一道健康美味的佳肴,快动手试试吧!
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