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煎蛋蒸豆腐做法窍门

微微菜谱_孕妇2025-11-142浏览0

煎蛋蒸豆腐,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也十分便捷,下面,就让我为大家分享一些煎蛋蒸豆腐的做法窍门,让你轻松做出色香味俱全的佳肴。

【煎蛋蒸豆腐做法窍门】

选材

  1. 豆腐:选择质地细腻、无异味的新鲜豆腐,以嫩豆腐为佳。
  2. 鸡蛋:选用新鲜鸡蛋,蛋黄与蛋白比例适中。

准备工具

  1. 平底锅:用于煎蛋。
  2. 蒸锅:用于蒸豆腐。
  3. 调羹、刀、砧板等厨房用具。

制作步骤

  1. 豆腐处理:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。
  2. 煎蛋:平底锅加热,倒入适量食用油,待油热后打入鸡蛋,待鸡蛋底部煎至金黄,翻面煎至两面金黄,出锅备用。
  3. 调味:将焯好水的豆腐块摆放在盘中,将煎好的鸡蛋放在豆腐上,撒上适量的盐、生抽、葱花等调味料。
  4. 蒸制:将调好味的豆腐鸡蛋放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,至豆腐熟透,鸡蛋凝固即可。

【做法窍门】

  1. 豆腐焯水:焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
  2. 煎蛋技巧:煎蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋煎焦,待鸡蛋底部煎至金黄后,翻面煎至两面金黄,这样煎出的鸡蛋更加香脆可口。
  3. 调味:根据个人口味,可以适量添加其他调料,如豆瓣酱、蒜末等,使菜品更加丰富。
  4. 蒸制时间:蒸制时间不宜过长,以免豆腐过于软烂,影响口感。

通过以上做法窍门,相信大家已经掌握了煎蛋蒸豆腐的制作方法,快动手试试吧,为家人和朋友带来一道美味佳肴!

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