宝宝脐橙怎么蒸好吃呢

宝宝脐橙怎么蒸好吃呢？

脐橙，又称“血橙”，因其独特的口感和丰富的营养价值，受到了许多人的喜爱，尤其是对于宝宝来说，脐橙不仅可以补充维生素，还能帮助消化，宝宝脐橙怎么蒸好吃呢？下面,我们就来详细介绍一下。

准备一个新鲜的脐橙，选择脐橙时，要挑选表皮光滑、颜色鲜艳、手感饱满的果实，洗净脐橙，用刀将顶部切掉一小部分,露出橙肉。

用勺子将橙肉中的白膜和籽挖掉，白膜含有苦味，会影响宝宝的口感；籽则可能引起宝宝消化不良，挖掉后,将橙肉放入碗中备用。

将挖空的橙子放入蒸锅中，可以在橙子底部垫上一块湿布，以便橙子能够更好地吸收水分，加入适量的清水,水量以没过橙子底部为宜。

将蒸锅置于火上，开大火将水烧开后，转小火蒸制15-20分钟，蒸至橙肉变软,即可关火。

将蒸好的脐橙取出，待其稍微冷却后，用勺子将橙肉挖出，喂给宝宝食用，注意，给宝宝食用时，要将橙肉切成小块,以免宝宝噎到。

这样蒸制的脐橙，口感鲜美，营养丰富，非常适合宝宝食用,蒸脐橙还有以下好处：

1. 增强宝宝免疫力：脐橙富含维生素C,有助于提高宝宝的免疫力。

2. 促进消化：蒸脐橙可以促进宝宝消化,缓解便秘。

3. 增强食欲：脐橙的酸甜口感,能够++宝宝的食欲。

宝宝脐橙蒸着吃，既美味又营养，家长们不妨多尝试几种做法，让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到充足的营养。