家庭用什么蒸东西好吃

家庭用什么蒸东西好吃

蒸，作为我国传统的烹饪方法之一，不仅保留了食物的原汁原味，而且具有很高的营养价值，在家庭中，使用蒸的方式烹饪食物，既方便又美味，家庭中用什么蒸东西好吃呢？以下为您介绍几种适合家庭蒸制的美食。

蒸鱼

蒸鱼是家庭中非常受欢迎的一道菜，选用新鲜的鱼类，如鲈鱼、草鱼等，洗净后加入适量的盐、料酒、姜丝、葱段等调料，放入蒸锅中蒸制，蒸鱼不仅味道鲜美，而且营养丰富,具有很高的药用价值。

蒸蛋羹

蒸蛋羹是一道简单易做的家常菜，将鸡蛋打散，加入适量的温水、盐、香油等调料，搅拌均匀后，倒入蒸碗中，放入蒸锅中蒸制，蒸蛋羹口感细腻，营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。

蒸南瓜

南瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维，具有很高的营养价值，将南瓜去皮、去籽，切成薄片，放入蒸锅中蒸制，蒸南瓜口感软糯，味道香甜,是一道适合全家人的健康美食。

蒸排骨

蒸排骨是一道色香味俱佳的菜肴，将排骨洗净，加入适量的盐、生抽、料酒、姜片等调料，腌制10分钟，然后放入蒸锅中蒸制，蒸排骨肉质鲜嫩，汤汁浓郁,是一道美味可口的佳肴。

蒸豆腐

豆腐是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，将豆腐切成小块，加入适量的盐、生抽、豆瓣酱等调料，放入蒸锅中蒸制，蒸豆腐口感滑嫩，营养丰富,是一道简单易做的家常菜。

蒸红薯

红薯是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的健康食品，将红薯洗净，去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸制，蒸红薯口感软糯，香甜可口,是一道适合全家人的健康美食。

家庭中蒸制美食的方法简单易学，而且营养丰富，以上几种蒸菜，既适合家人聚餐，也适合朋友聚会,相信能为您的家庭餐桌增添一道道美味佳肴。