蒸玉米能做啥好吃的

蒸玉米的多样美味,让你的餐桌焕然一新

在炎炎夏日,一穗新鲜嫩绿的玉米成了餐桌上的一道亮丽风景，蒸玉米不仅美味可口，而且营养价值高，富含膳食纤维、维生素和矿物质，蒸玉米能做啥好吃的呢？下面就来为大家揭晓几种简单又美味的玉米食谱。

玉米炖排骨

材料：排骨、玉米、姜片、料酒、盐、胡椒粉

做法：

1. 将排骨洗净,焯水去血沫，捞出备用；
2. 玉米切段,与姜片、料酒一起放入炖锅中；
3. 加入排骨,加水没过食材；
4. 大火烧开后转小火炖煮1小时,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

玉米沙拉

材料：玉米粒、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱

做法：

1. 玉米粒煮熟,捞出沥干水分；
2. 黄瓜、胡萝卜洗净，切成小块；
3. 将玉米粒、黄瓜、胡萝卜放入大碗中，加入适量沙拉酱拌匀即可。

玉米煎饼

材料：玉米面、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、盐、食用油

做法：

1. 将玉米面、面粉、鸡蛋、牛奶、白糖、盐混合均匀，加入适量温水调成糊状；
2. 平底锅加热,倒入少量食用油，用勺子将面糊舀入锅中，摊成饼状；
3. 煎至两面金黄即可出锅。

玉米炖鸡汤

材料：鸡肉、玉米、姜片、料酒、盐、胡椒粉

做法：

1. 鸡肉洗净,焯水去血沫，捞出备用；
2. 玉米切段,与姜片、料酒一起放入炖锅中；
3. 加入鸡肉,加水没过食材；
4. 大火烧开后转小火炖煮1小时,加入适量盐和胡椒粉调味即可。

玉米炖排骨面

材料：排骨、玉米、面条、姜片、料酒、盐、胡椒粉

做法：

1. 排骨、玉米、姜片、料酒放入炖锅中，加水没过食材；
2. 大火烧开后转小火炖煮1小时,捞出排骨和玉米；
3. 另起锅煮面条,煮熟后捞出备用；
4. 将炖好的排骨、玉米放入面条碗中，加入适量盐和胡椒粉调味即可。

蒸玉米的多样美味,让你的餐桌焕然一新，不妨在日常生活中尝试这些食谱，为家人带来健康与美味。