隔水蒸香蕉什么做法

隔水蒸香蕉——简单美味的老少皆宜甜品

香蕉，作为一种营养价值极高的水果，深受人们的喜爱，而隔水蒸香蕉，则是一种简单又美味的制作方法，不仅保留了香蕉的原汁原味，还能让香蕉的营养成分更好地被人体吸收，下面,就让我为大家详细介绍一下隔水蒸香蕉的做法。

【食材准备】

• 香蕉2根
• 清水适量

【制作步骤】

1. 准备一根香蕉，将其去皮，切成两半或四段,根据个人喜好而定。
2. 在锅中加入适量清水,水量以能覆盖香蕉为宜。
3. 将切好的香蕉放入蒸锅中，注意不要让香蕉直接接触到锅底,以免烧焦。
4. 盖上锅盖，用中小火蒸煮约10分钟，蒸煮时间根据香蕉的段数和大小调整,以香蕉熟软为宜。
5. 蒸煮完成后，取出香蕉,待其稍微冷却后即可食用。

【小贴士】

1. 蒸香蕉时，锅中的水不宜过多,以免水蒸气过多导致香蕉受潮。
2. 蒸煮过程中，注意观察香蕉的变化,以免蒸煮过度。
3. 香蕉蒸煮后，口感更加绵软，营养价值也更高,适合各个年龄段的人群食用。

隔水蒸香蕉的做法简单易学，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，在忙碌的生活中，为自己和家人准备一份隔水蒸香蕉，既能满足味蕾，又能补充能量，何乐而不为呢？赶快动手尝试一下吧！