寒咳吃蒸橙子可以吗

寒咳吃蒸橙子可以吗？

寒咳，是冬季常见的呼吸道疾病，症状表现为咳嗽、喉咙痛、痰多等，很多人在患有寒咳时，会选择吃蒸橙子来缓解症状,寒咳吃蒸橙子可以吗？

我们来了解一下橙子的营养成分，橙子含有丰富的维生素C、维生素A、钙、磷、钾等营养成分，具有很好的抗氧化作用，中医认为，橙子性温，味甘酸，具有润肺、止咳、消痰、健脾、和胃等功效。

对于寒咳患者来说，吃蒸橙子具有一定的缓解作用,具体原因如下：

1. 橙子性温，可以驱寒，寒咳患者往往伴有怕冷、手脚冰凉等症状,吃蒸橙子可以起到驱寒的作用。

2. 橙子具有润肺、止咳、消痰的功效，蒸橙子可以使得橙子中的营养成分更容易被人体吸收，从而起到缓解咳嗽、喉咙痛、痰多的作用。

3. 蒸橙子可以温暖胃部，寒咳患者往往伴有胃寒、食欲不振等症状，蒸橙子可以温暖胃部,改善食欲。

需要注意的是，并非所有寒咳患者都适合吃蒸橙子,以下情况不建议食用：

1. 橙子性温，对于体质偏热、患有口腔溃疡、皮肤病患者来说,食用橙子可能会加重病情。

2. 橙子中含有一定量的果酸，对于胃酸过多、胃溃疡等胃病患者来说，食用橙子可能会++胃黏膜,加重病情。

寒咳患者适量食用蒸橙子可以起到缓解症状的作用，但在食用过程中，还需根据个人体质和病情进行调整，以免适得其反，如有疑问,请咨询专业医生。