婴儿蒸糕无酵母怎么做?美味又健康
随着生活水平的提高,家长们越来越注重孩子的饮食健康,对于婴儿来说,蒸糕是一种营养丰富、易于消化的美味食品,市面上很多蒸糕都含有酵母,对于婴儿来说并不适宜,如何制作无酵母的婴儿蒸糕呢?下面就来为大家详细介绍一下。
无酵母婴儿蒸糕的制作方法
准备食材:中筋面粉100克、玉米淀粉50克、鸡蛋1个、牛奶100毫升、白糖10克、食用油适量。
将鸡蛋打入碗中,加入白糖,用打蛋器搅拌均匀。
加入牛奶,继续搅拌均匀。
将中筋面粉和玉米淀粉过筛,倒入鸡蛋牛奶液中,用刮刀翻拌均匀,直至无颗粒。
加入适量的食用油,再次搅拌均匀。
将混合好的面糊倒入模具中,轻轻震出气泡。
预热蒸锅,将模具放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。
蒸熟后,取出模具,倒扣脱模,即可食用。
制作无酵母婴儿蒸糕的注意事项
面粉和玉米淀粉的比例要适中,过多或过少都会影响口感。
鸡蛋、牛奶和白糖的量可以根据个人口味适量调整。
蒸糕的过程中,注意控制火候,以免过度蒸煮。
蒸糕完成后,要及时取出模具,以免粘底。
无酵母婴儿蒸糕的优点
无酵母制作,适合婴儿食用,易于消化。
纯天然食材,营养丰富,口感细腻。
制作简单,适合家庭制作。
无酵母婴儿蒸糕是一种美味又健康的食品,家长们可以根据以上方法,为宝宝制作一份美味的蒸糕,让宝宝享受美食的同时,也摄入了丰富的营养。
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