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卤鱼在家怎么蒸着吃呢

晓亦菜谱_孕妇2025-11-034浏览0

卤鱼在家怎么蒸着吃呢?

卤鱼,作为一种传统的中式美食,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,在家自己动手蒸卤鱼,不仅能享受烹饪的乐趣,还能根据个人口味调整调料,让每一口都充满家的味道,下面,就为大家详细介绍一下在家如何蒸卤鱼。

准备好所需材料,新鲜鱼一条,适量生姜、大葱、香菜,以及卤料包(八角、桂皮、香叶、草果、干辣椒等),还需要适量的食盐、料酒、生抽、老抽、糖等调味品。

  1. 鱼的处理:将鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,便于入味,用食盐、料酒、生抽、老抽腌制15分钟左右。

  2. 调制卤料:将生姜、大葱、香菜洗净切好,与卤料包一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火煮10分钟,让香料充分释放香味。

  3. 蒸鱼:将腌制好的鱼放入蒸盘中,撒上适量的姜丝和葱段,将调制好的卤料汁均匀地淋在鱼身上,再撒上少许香菜。

  4. 上锅蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,具体时间根据鱼的大小和厚度进行调整。

  5. 出锅:鱼蒸好后,撒上剩余的香菜,淋上少许热油,激发香菜的香气。

  6. 享用:将蒸好的卤鱼盛出,即可享用。

在家蒸卤鱼,不仅操作简单,而且营养健康,蒸制过程中,鱼的营养成分能够充分保留,口感鲜美,蒸鱼不易油腻,适合各个年龄段的人群食用,赶快动手尝试一下这道美味的家常菜吧!

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