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蒸茄子拌菜家常做法

冰薇菜谱_家常2025-11-035浏览0

家常美味——蒸茄子拌菜的做法分享

茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,蒸茄子拌菜,是一道简单又美味的家常菜,既保留了茄子的原汁原味,又增添了拌菜的丰富口感,下面,就为大家详细介绍一下蒸茄子拌菜的家常做法。

【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 大蒜 3瓣
  • 青红椒 各1个
  • 香菜 适量
  • 生抽 2汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 盐 适量
  • 白糖 1茶匙
  • 鸡精 适量
  • 花椒粉 适量
  • 食用油 适量

【制作步骤】

  1. 茄子洗净,切成条状,放入蒸锅中,蒸约10分钟,至茄子熟软。
  2. 大蒜去皮,切成蒜末;青红椒去籽,切成细丝;香菜洗净,切成小段。
  3. 取一个小碗,加入生抽、香醋、盐、白糖、鸡精、花椒粉,搅拌均匀,制成调味汁。
  4. 蒸好的茄子取出,放入大碗中,加入蒜末、青红椒丝和香菜段。
  5. 将调味汁均匀地浇在茄子上,用筷子拌匀,让茄子充分吸收调味汁。
  6. 热锅凉油,油热后关火,将热油浇在茄子上,激发出调料的香味。
  7. 拌匀后,即可装盘上桌。

【小贴士】

  1. 茄子在蒸的过程中,可以根据个人口味调整时间,以保持茄子的口感。
  2. 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱或辣椒油。
  3. 热油浇在茄子上,可以激发出调料的香味,使茄子更加美味。

蒸茄子拌菜是一道简单易学的家常菜,不仅适合家庭日常饮食,也适合朋友聚会时的分享,学会这道菜,让我们的生活更加丰富多彩,快来动手试试吧!

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