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蒸红枣枸杞猪心做法

微微菜谱_功效2025-11-013浏览0

🍧蒸红枣枸杞猪心,滋补养生的美味佳肴🥰

红枣、枸杞和猪心,这三样食材搭配在一起,不仅营养丰富,而且口感鲜美,就让我为大家介绍一道简单易学的家常菜——蒸红枣枸杞猪心。🍲

🌟食材清单:

  • 猪心 1个
  • 红枣 10颗
  • 枸杞 适量
  • 生姜 1小块
  • 食盐 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量

🌟制作步骤:

  1. 将猪心清洗干净,去除血水和杂质,在锅中加入适量的清水,放入猪心,加入生姜和料酒,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮10分钟,捞出备用。🍖

  2. 红枣去核,枸杞洗净备用,将煮好的猪心切成薄片,放入盘中。🍫

  3. 在猪心片上撒上适量的食盐、酱油,再加入红枣和枸杞。🍢

  4. 将装有猪心、红枣和枸杞的盘子放入蒸锅中,大火蒸30分钟。🥘

  5. 蒸好后,取出盘子,撒上葱花即可。🌿

🌟小贴士:

  1. 猪心在清洗时,可以用面粉或盐揉搓,帮助去除血水和杂质。

  2. 红枣和枸杞在蒸制过程中,可以提前浸泡一会儿,使其更容易入味。

  3. 蒸制时间根据猪心的大小和厚度进行调整,确保猪心熟透。

🌟美食分享:

蒸红枣枸杞猪心是一道色香味俱佳的滋补养生佳肴,猪心富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,具有补心、养血、安神的作用,红枣和枸杞则具有补血、养颜、抗衰老的功效,这道菜不仅适合家庭日常饮食,还适合中老年人食用。🍽️

快来动手尝试一下这道美味的蒸红枣枸杞猪心吧!相信你一定会爱上它的!🥰🍲

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