尔岚

蒸碗辅食蒸糕怎么做好吃

尔岚菜谱_家常2025-10-305浏览0

🍲 蒸碗辅食蒸糕:如何制作美味又营养的宝宝美食 🍽️

在宝宝的成长过程中,每一餐都至关重要,蒸碗辅食蒸糕,不仅美味可口,而且营养丰富,是宝宝辅食中的佳品,下面,就让我们一起来看看如何制作这款既好吃又健康的蒸糕吧!👶🍽️

🌈 准备材料:

  • 中筋面粉 100克
  • 红枣 5颗
  • 红枣粉 10克
  • 红糖 20克
  • 牛奶 100毫升
  • 鸡蛋 1个
  • 芝麻适量

🍳 制作步骤:

  1. 将红枣洗净,去核后放入蒸锅中,蒸熟备用。🍁

  2. 蒸熟的红枣取出,放入搅拌机中,加入牛奶和红枣粉,搅拌成细腻的红枣牛奶糊。🥛

  3. 在一个大碗中,加入中筋面粉,鸡蛋,红糖,搅拌均匀。🍳

  4. 将步骤2中搅拌好的红枣牛奶糊倒入面粉碗中,继续搅拌均匀,形成稠密的糊状。🍴

  5. 将芝麻撒在蒸盘上,然后将步骤4中搅拌好的糊倒入蒸盘中,轻轻摇匀。🥣

  6. 开大火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,蒸约15-20分钟,蒸至蒸糕表面呈现金黄色,即可取出。🔥

  7. 将蒸好的蒸糕切成小块,即可食用。🍴

🌟 小贴士:

  • 蒸糕的面糊不宜太稀,否则蒸出的糕体不松软。
  • 可以根据宝宝的口味,适量调整红糖的用量。
  • 蒸糕时,注意火候,避免蒸煮时间过长,导致糕体过硬。

蒸碗辅食蒸糕不仅口感细腻,而且营养丰富,是宝宝辅食中的上佳选择,快来动手试试吧,让宝宝享受美味的同时,也能健康成长!👶🍲🌈

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