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辅食蒸肠蒸糕的做法大全

琉璃心菜谱_功效2025-10-306浏览0

🍲 辅食蒸肠蒸糕的做法大全 🍴

随着宝宝的成长,单一的母乳或配方奶已无法满足其日益增长的营养需求,这时候,辅食的添加就变得尤为重要,而蒸肠和蒸糕作为辅食中的佳品,不仅美味,而且易于消化,下面,就为大家带来辅食蒸肠蒸糕的做法大全,让宝宝的健康美食之旅更加丰富多彩!

🥢 蒸肠的做法

材料:

  • 猪肉馅 200g
  • 鸡蛋 1个
  • 面粉 50g
  • 酱油 1勺
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 香油 适量

步骤:

  1. 将猪肉馅放入碗中,加入鸡蛋、面粉、酱油、葱花、盐和香油,搅拌均匀。
  2. 取一蒸盘,将调好的肉馅放入盘中,用勺子压平成肠状。
  3. 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,中火蒸约15分钟。
  4. 蒸至熟透,取出晾凉,切成小段即可。

🍞 蒸糕的做法

材料:

  • 中筋面粉 100g
  • 鸡蛋 1个
  • 牛奶 50ml
  • 白糖 20g
  • 泡打粉 1g

步骤:

  1. 将中筋面粉、白糖、泡打粉混合均匀。
  2. 加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀,形成面糊。
  3. 取一蒸盘,刷上一层薄油,将面糊倒入盘中,用勺子刮平。
  4. 开大火,将蒸锅中的水烧开后,放入蒸盘,中火蒸约10分钟。
  5. 蒸至表面呈金黄色,取出晾凉,切成小块即可。

🎉 小贴士

  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免外焦里生。
  • 蒸好的辅食要待其冷却后再给宝宝食用,以免烫伤。
  • 根据宝宝的口味和消化能力,适量调整食材和调料。

通过以上做法,相信家长们可以轻松为宝宝制作出美味又健康的蒸肠和蒸糕,让宝宝在成长的道路上,享受到每一口幸福的味道!🍽️🥳

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