琉璃心

薯仔南瓜蒸排骨的做法

琉璃心菜谱_土豆2025-10-288浏览0

薯仔南瓜蒸排骨,一道集美味与营养于一身的家常菜!🍠🥕🍖

🌟【食材准备】

  • 排骨 500克
  • 薯仔 2个
  • 南瓜 1个
  • 姜几片
  • 大蒜 2瓣
  • 葱 1根
  • 酱油 适量
  • 蚝油 适量
  • 糖 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 香油 适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 排骨洗净,用开水焯水去血沫,捞出备用。 2️⃣ 薯仔和南瓜分别洗净,去皮,切成小块备用。 3️⃣ 姜切片,大蒜拍碎,葱切段备用。 4️⃣ 热锅凉油,爆香姜片和大蒜。 5️⃣ 加入焯好水的排骨,翻炒至表面微焦。 6️⃣ 加入适量的酱油、蚝油、糖、盐和料酒,翻炒均匀。 7️⃣ 将炒好的排骨铺在盘底,周围摆放好切好的薯仔和南瓜块。 8️⃣ 将葱段放在上面,淋上适量的香油。 9️⃣ 盖上锅盖,大火蒸30分钟,直到排骨熟透,薯仔和南瓜变软。

🌟【美味分享】 蒸好的薯仔南瓜蒸排骨,排骨鲜嫩多汁,薯仔和南瓜吸收了酱油和蚝油的味道,甜中带咸,口感丰富,这道菜不仅美味,而且营养丰富,适合全家人享用。👨‍👩‍👧‍👦

🌟【小贴士】

  • 排骨焯水可以去除腥味,使菜肴更加鲜美。
  • 薯仔和南瓜不宜蒸得太久,以免变烂。
  • 调味料可以根据个人口味适量增减。

快来动手试试这道美味的薯仔南瓜蒸排骨吧!相信你一定会爱上它的!🎉🍽️

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