狗舌草蒸鸡肉可以吃吗

🐕🍗狗舌草蒸鸡肉可以吃吗？营养美味大揭秘！

在我们的日常生活中，鸡肉是一道非常受欢迎的食材，而狗舌草作为一种中草药，也被广泛应用于食疗中。🐕🍗狗舌草蒸鸡肉可以吃吗？下面,我们就来为大家揭秘一下这道美食的营养与美味。

🐕狗舌草是一种具有清热解毒、消肿利尿等功效的中草药，而鸡肉则富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，将狗舌草与鸡肉搭配，既能发挥狗舌草的药用价值,又能使鸡肉更加美味可口。

🍗狗舌草蒸鸡肉的做法如下：

1. 准备材料：鸡肉500克、狗舌草10克、姜片、葱段、料酒、食盐适量。

2. 将鸡肉洗净，切成小块，放入碗中，加入姜片、葱段、料酒和食盐,腌制10分钟。

3. 将狗舌草洗净,沥干水分。

4. 将腌制好的鸡肉铺在盘子上,撒上狗舌草。

5. 上锅蒸煮，大火蒸15分钟,即可出锅。

🍗狗舌草蒸鸡肉是一道营养丰富、美味可口的佳肴，鸡肉中的优质蛋白质和氨基酸能够满足人体对营养的需求，而狗舌草则能起到清热解毒、消肿利尿的作用，这道菜适合夏季食用，能够帮助清热解暑、增强免疫力。

🐕🍗狗舌草蒸鸡肉虽然美味,但在食用过程中也需要注意以下几点：

1. 狗舌草性寒,脾胃虚寒者不宜过多食用。

2. 鸡肉性温，患有感冒、发热、咳嗽等病症者应避免食用。

3. 狗舌草与鸡肉搭配，适合夏季食用,冬季应适量食用。

🐕🍗狗舌草蒸鸡肉是一道具有药用价值的美味佳肴，在享受美食的同时，也能为我们的健康加分，快快动手尝试一下吧！👩‍🍳🍲