🍳 蒸鸡蛋虾滑辅食,美味又营养,宝宝的最爱!
随着宝宝的成长,他们的饮食需求也在逐渐变化,蒸鸡蛋虾滑辅食,不仅美味可口,而且营养丰富,是宝宝成长过程中的理想选择,如何蒸出好吃又营养的蒸鸡蛋虾滑呢?下面就来为大家详细介绍一下制作方法。
🍳 食材准备:
🍳 制作步骤:
虾仁处理:将虾仁去壳去肠线,清洗干净后切成小块,用少许盐和香油腌制10分钟,增加口感和风味。
鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散至蛋液呈细腻状态。
混合虾仁:将腌制好的虾仁放入蛋液中,轻轻搅拌均匀,让虾仁均匀裹上蛋液。
铺放青菜:在蒸盘上铺上几片青菜,这样既可以增加营养,也可以防止蒸鸡蛋虾滑粘盘。
蒸制:将混合好的蛋液和虾仁均匀铺在青菜上,放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,具体时间根据火力和食材量调整。
出锅:蒸好后,小心地将蒸鸡蛋虾滑从蒸盘上取出,放在盘中,即可享用。
🍳 小贴士:
蒸鸡蛋虾滑辅食,不仅简单易做,而且营养丰富,是宝宝辅食中的佳品,家长们不妨动手尝试,为宝宝制作一份美味又健康的蒸鸡蛋虾滑吧!🥳🍳🍤
转载请注明:好世界美食 » 菜谱_功效 » 蒸鸡蛋虾滑辅食怎么蒸好吃
本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。