戎安歌

红薯美食蒸馒头做法

戎安歌菜谱_家常2025-10-2611浏览0

红薯美食蒸馒头,是一款美味又营养的美食,红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,蒸馒头则保留了食材的原汁原味,口感细腻,下面,就为大家介绍红薯美食蒸馒头的做法,让你在家也能享受到美味佳肴🍲!

🌟【红薯美食蒸馒头的食材】

  1. 红薯 500克
  2. 中筋面粉 500克
  3. 酵母 5克
  4. 白糖 适量
  5. 植物油 适量

🌟【红薯美食蒸馒头的做法】

  1. 将红薯洗净,去皮,切成小块,放入蒸锅中蒸至熟透,大约需要20分钟。
  2. 蒸熟的红薯取出,用勺子压成泥状,加入适量的白糖,搅拌均匀。
  3. 酵母用温水溶解,静置5分钟,待酵母充分溶解。
  4. 将中筋面粉放入盆中,加入酵母水,揉成面团,揉至表面光滑。
  5. 将红薯泥放入面团中,揉匀,使红薯泥和面粉充分混合。
  6. 将揉好的面团搓成长条,切成小剂子,用手揉成馒头形状。
  7. 取一个蒸锅,铺上蒸笼布,将馒头放入蒸笼中,醒发15分钟。
  8. 开大火,将蒸锅中的水烧开后,将馒头放入蒸锅中,蒸15分钟即可。

🌟【小贴士】

  1. 红薯泥要尽量压得细腻,这样蒸出来的馒头口感更好。
  2. 面团揉至表面光滑,可以使馒头更加松软。
  3. 醒发时间不宜过长,以免馒头塌陷。

红薯美食蒸馒头,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的美食,快来试试吧,让家人朋友一起品尝这份甜蜜滋味!🍬🎉

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