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蒸菜罗非鱼家常做法

怜梦菜谱_功效2025-10-259浏览0

🍲 蒸菜罗非鱼家常做法,鲜美可口,简单易学!

罗非鱼,作为一种营养丰富、肉质鲜美的鱼类,在我国南方地区尤为常见,就为大家分享一道家常蒸菜——蒸菜罗非鱼,让你在家也能轻松做出美味的罗非鱼!

🎣 准备食材:

  • 罗非鱼1条(约500克)
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 酱油适量
  • 蒜末适量
  • 花椒粉适量
  • 香菜适量

🍳 制作步骤:

  1. 将罗非鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。
  2. 在鱼身上均匀涂抹盐、料酒,腌制10分钟。
  3. 烧一锅水,水开后放入姜片、葱段,将腌制好的罗非鱼放入锅中,大火蒸8-10分钟。
  4. 蒸鱼的同时,将蒜末、花椒粉、酱油调匀,备用。
  5. 鱼蒸好后,取出,撒上香菜。
  6. 烧热油,将热油浇在鱼身上,激发出香味。
  7. 将调好的蒜末、花椒粉、酱油均匀浇在鱼身上,即可食用。

🍲 小贴士:

  1. 蒸鱼时,火候要掌握好,以免鱼皮破裂。
  2. 调味料可以根据个人口味适量调整。
  3. 蒸鱼时,可以加入一些蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,使菜品更加丰富。

🍽️ 美味分享:

蒸菜罗非鱼口感鲜美,鱼肉细嫩,汤汁浓郁,这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快快动手尝试一下吧,让你的餐桌更加美味!🥰

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