苏浅晴

山药蒸荸荠做法窍门

苏浅晴菜谱_土豆2025-10-257浏览0

山药蒸荸荠,一道既营养又美味的家常菜,不仅适合老人孩子食用,还能在忙碌的生活中为家人带来一丝清甜,下面,就让我来为大家揭秘山药蒸荸荠的做法窍门,让你轻松在家享受这道美味佳肴!

🌟【准备食材】

  • 山药 2根
  • 荸荠 10个
  • 清水 适量
  • 白糖 适量
  • 蜂蜜 适量
  • 花生油 少许

🌟【做法步骤】 1️⃣ 山药去皮,切成厚约0.5厘米的片,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。 2️⃣ 荸荠去皮,切成薄片,与山药片一起放入碗中。 3️⃣ 在山药和荸荠片上撒上适量的白糖,搅拌均匀,让每一片都裹上糖。 4️⃣ 在蒸盘上刷一层花生油,防止山药和荸荠粘盘。 5️⃣ 将山药和荸荠片整齐地摆放在蒸盘上。 6️⃣ 大火将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,中火蒸约15分钟。 7️⃣ 蒸好后,取出山药和荸荠片,撒上少许蜂蜜,增加口感。 8️⃣ 再次放入蒸锅中,中火蒸5分钟,让蜂蜜充分渗透。

🌟【做法窍门】 1️⃣ 山药切片时,可以用竹签辅助,防止山药滑落。 2️⃣ 切好的山药片要立即放入水中浸泡,防止氧化变黑。 3️⃣ 蒸山药和荸荠时,火候不宜过大,以免蒸煮时间过长,影响口感。 4️⃣ 蒸好后撒上蜂蜜,不仅可以增加甜味,还能锁住水分,使山药和荸荠更加鲜嫩。

🌟【美味提示】

  • 蒸好的山药蒸荸荠可以单独食用,也可以搭配其他菜品,如红烧肉、清蒸鱼等,丰富餐桌。
  • 山药和荸荠都有很好的药用价值,常吃可以健脾胃、补气养血。

学会这些山药蒸荸荠的做法窍门,你也能成为厨房中的小能手,为家人带来美味与健康!快来试试吧!🍽️🌿🍃

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