🍎陈皮蒸苹果做法大全，美味养生两不误！
陈皮蒸苹果是一道既美味又养生的家常菜,具有很好的消食、润肺、止咳的功效，下面为大家分享陈皮蒸苹果的做法大全，让你轻松在家享受到这道美味佳肴！
🍎【材料】
🍎【做法】 1️⃣ 苹果洗净，去皮去核，切成小块。 2️⃣ 陈皮洗净，切成细丝；红枣洗净，去核。 3️⃣ 将切好的苹果块放入碗中，加入陈皮丝和红枣。 4️⃣ 在碗中加入适量的冰糖，搅拌均匀。 5️⃣ 将碗放入蒸锅中，大火蒸30分钟左右。 6️⃣ 蒸至苹果变软，冰糖溶化即可。
🍎【小贴士】 1️⃣ 苹果选择新鲜的，口感更佳。 2️⃣ 陈皮切丝时，可以稍微厚一些，这样味道更浓郁。 3️⃣ 蒸制时间根据苹果的大小和火力调整，以苹果变软为准。 4️⃣ 可以根据个人口味调整冰糖的用量。
🍎【陈皮蒸苹果的功效】 1️⃣ 消食：陈皮具有理气、健脾、消食的作用，可以缓解消化不良、食欲不振等症状。 2️⃣ 润肺：苹果具有润肺、止咳的作用，对于咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。 3️⃣ 补血：红枣具有补血、养颜的作用，常食可以改善肤色，增强免疫力。
陈皮蒸苹果简单易做,美味又养生，赶快动手试试吧！🎉🍎
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