红参蒸鸡胸肉怎么蒸好吃

🍗红参蒸鸡胸肉——美味又滋补的蒸菜佳品！

在忙碌的生活中，我们总是渴望一份简单又营养的美食来滋养身心，就为大家介绍一道既美味又滋补的红参蒸鸡胸肉，让你在家也能享受到星级大厨的待遇！🌟

🍗【食材准备】

• 鸡胸肉 2块
• 红参 1根
• 姜片 适量
• 葱段 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 鸡精 适量
• 食用油 适量

🍗【制作步骤】 1️⃣ 鸡胸肉洗净，切成薄片，用料酒、盐腌制10分钟。 2️⃣ 红参洗净，切片备用。 3️⃣ 锅中加水烧开，放入姜片和葱段，将腌制好的鸡胸肉放入锅中焯水，去除血水和杂质，捞出备用。 4️⃣ 取一个蒸盘，将焯好水的鸡胸肉铺在盘底，再放上红参片。 5️⃣ 在鸡胸肉和红参上撒上适量的盐、鸡精，淋上少许食用油。 6️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸15-20分钟，直至鸡胸肉熟透,红参的香气释放出来。

🍗【小贴士】

• 鸡胸肉较瘦，容易蒸干，所以蒸制时间不宜过长,以免肉质变硬。
• 红参具有很好的滋补作用，能够增强免疫力,改善身体虚弱。
• 蒸制过程中，可以适当调整火候,确保鸡胸肉和红参都能熟透。

🍗【美味分享】 蒸好的红参蒸鸡胸肉，肉质鲜嫩，红参的香气与鸡肉的鲜美完美融合，让人回味无穷，这道菜不仅适合家庭聚餐，也适合办公室午休时间，快速补充能量。🥰

快来试试这道红参蒸鸡胸肉吧，让你的味蕾和身体都得到满满的幸福感！🎉🍲