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蒸绿色面食花样做法

林沫夕菜谱_土豆2025-10-248浏览0

🍃蒸绿色面食花样做法🍃

绿色面食,不仅色泽诱人,而且富含多种营养成分,是健康饮食的好选择,就为大家介绍几种蒸绿色面食的花样做法,让你在家也能轻松享受绿色美食👩‍🍳。

1️⃣ 绿豆蒸糕🥞

材料:绿豆粉、糯米粉、白糖、牛奶、水

做法:

  1. 将绿豆粉、糯米粉、白糖混合,加入适量牛奶和水,揉成面团。
  2. 将面团搓成长条,切成小块,放入蒸锅中。
  3. 大火蒸15分钟,取出即可。

2️⃣ 荷叶糯米团🌿

材料:糯米粉、绿豆粉、白糖、水、荷叶

做法:

  1. 将糯米粉、绿豆粉、白糖混合,加入适量水,揉成面团。
  2. 将面团搓成长条,切成小块,用荷叶包裹。
  3. 大火蒸10分钟,取出即可。

3️⃣ 绿豆蒸饺🥟

材料:绿豆粉、猪肉、白菜、葱、姜、盐、生抽、香油

做法:

  1. 将绿豆粉和适量水揉成面团,搓成长条,切成小块,擀成饺子皮。
  2. 将猪肉、白菜、葱、姜切碎,加入适量盐、生抽、香油拌匀,制成馅料。
  3. 将馅料包入饺子皮,放入蒸锅中。
  4. 大火蒸10分钟,取出即可。

4️⃣ 菠菜蒸面🍚

材料:菠菜、面粉、鸡蛋、盐、鸡精、葱花

做法:

  1. 将菠菜洗净,放入搅拌机中,加入适量水和鸡蛋,搅拌成菠菜汁。
  2. 将菠菜汁倒入面粉中,揉成面团,搓成长条,切成小块,擀成面片。
  3. 在面片上放上葱花,卷成卷,切成小段。
  4. 将小段放入蒸锅中,大火蒸8分钟,取出即可。

5️⃣ 玉米蒸饼🍞

材料:玉米面、面粉、白糖、水

做法:

  1. 将玉米面、面粉、白糖混合,加入适量水,揉成面团。
  2. 将面团搓成长条,切成小块,擀成饼状。
  3. 在饼上刷上一层水,撒上芝麻,放入蒸锅中。
  4. 大火蒸10分钟,取出即可。

几种蒸绿色面食花样做法,简单易学,营养丰富,快快动手尝试吧!🌟

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