怎么蒸土豆简单做法

🍠土豆新吃法：简单蒸土豆做法,美味又健康！

土豆，作为我们餐桌上常见的食材，其做法多种多样，就为大家分享一种简单又美味的蒸土豆做法,让你轻松享受土豆的美味。

🍠【准备材料】

• 土豆2-3个（根据人数而定）
• 清水适量
• 盐适量
• 芝麻适量（可选）

🍠【制作步骤】 1️⃣ 土豆洗净，去皮，切成薄片，厚度约为0.5厘米左右，这样更容易蒸熟。 2️⃣ 将切好的土豆片放入碗中，加入适量的盐，搅拌均匀，让每一片土豆都裹上盐。 3️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水，将土豆片放入蒸盘上，摆成整齐的一层。 4️⃣ 盖上锅盖，大火烧开后转小火，蒸约10-15分钟，具体时间根据土豆片的厚度和数量而定。 5️⃣ 蒸熟后，撒上适量的芝麻,增加口感和营养。

🍠【小贴士】

• 蒸土豆时，土豆片不宜太厚,否则不易蒸熟。
• 蒸土豆时，可以加入一些自己喜欢的调料，如酱油、醋等,增加风味。
• 蒸土豆的时间不宜过长,以免土豆变烂。

🍠【健康小知识】 土豆富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，具有很好的营养价值，蒸土豆保留了土豆的原汁原味，且热量较低,是一种健康美味的食品。

通过以上简单几步，你就可以在家轻松做出美味的蒸土豆，快来试试吧，保证让你爱不释手！🎉🎉🎉