蒸橙子治鸡蛋咳嗽做法

🍊蒸橙子治鸡蛋咳嗽,简单又有效！

一说到咳嗽，相信很多人都有过这样的经历，特别是鸡蛋咳嗽，那种喉咙痒痒的感觉，让人难以忍受。😢有一种简单又有效的方法可以缓解鸡蛋咳嗽，那就是——蒸橙子！🍊下面,就让我为大家详细介绍一下蒸橙子治鸡蛋咳嗽的做法吧！

🌟材料准备：

1. 新鲜橙子1个
2. 白糖适量
3. 纱布或厨房纸巾

🌟制作步骤：

1. 将橙子洗净，用刀在橙子顶部切一个十字口,方便取出橙肉。
2. 用勺子将橙肉取出,保留橙皮和橙核。
3. 在橙肉上撒上适量的白糖，然后用手指轻轻压一压,让糖渗透到橙肉中。
4. 将橙皮重新盖回橙肉上,用牙签固定好。
5. 将橙子放入蒸锅中，加入适量的清水,大火蒸煮30分钟左右。
6. 蒸好后，取出橙子，用纱布或厨房纸巾包裹,让蒸汽充分渗透到橙肉中。
7. 待橙子稍微冷却后，剥去橙皮,将橙肉连同橙汁一起食用。

🌟注意事项：

1. 蒸橙子时，橙子皮上的白丝可以不用去除,因为它们含有营养成分。
2. 蒸橙子时，注意控制好时间，以免橙肉过熟,影响口感。
3. 鸡蛋咳嗽患者，每天可以吃一个蒸橙子，连续食用几天,效果会更明显。

🍊蒸橙子不仅美味可口，还具有很好的食疗作用，它可以帮助我们缓解咳嗽、润肺止咳、养胃健脾，快试试这个简单又有效的蒸橙子治鸡蛋咳嗽方法吧！😊希望对大家有所帮助！🌈