宝宝冷冻鸡腿怎么蒸好吃

🍗宝宝冷冻鸡腿蒸出新花样,美味又营养！

亲爱的家长们，家里的宝宝是不是对鸡腿情有独钟呢？就教大家如何将冷冻鸡腿蒸得美味可口，既营养又简单哦！🌟

我们要准备好以下食材和工具：

• 冷冻鸡腿：1-2个
• 葱：适量
• 姜：适量
• 盐：适量
• 料酒：适量
• 蒸笼：1个

跟着步骤来操作吧！👇

1. 解冻鸡腿：将冷冻鸡腿提前放入冰箱解冻，或者用冷水浸泡，确保鸡腿完全解冻,这样蒸出来的鸡腿口感更佳。

2. 准备调料：将葱和姜切成片,准备好适量的盐和料酒。

3. 腌制鸡腿：将解冻后的鸡腿放在盘子里，撒上适量的盐和料酒，再铺上姜片和葱段，腌制10-15分钟,让鸡腿充分吸收调料的味道。

4. 蒸鸡腿：将腌制好的鸡腿放入蒸笼中，注意不要重叠，以免影响蒸汽的流通，大火将水烧开，然后将蒸笼放入蒸锅中，中火蒸20-25分钟。

5. 出锅：蒸好的鸡腿色泽鲜亮，肉质鲜嫩，撒上葱花点缀,即可出锅啦！

小贴士：

• 蒸鸡腿时，火候不宜过大，以免鸡腿表面焦糊,内部未熟。
• 调料可以根据个人口味适量调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
• 如果宝宝对葱、姜过敏,可以省略这两样调料。

🎉这样，一道美味的宝宝冷冻鸡腿就蒸好了！既保留了鸡腿的原汁原味，又营养健康，宝宝们一定会喜欢的！快动手试试吧！🍲🍳💖