宝宝蒸黄鱼怎么蒸好吃

🐶宝宝蒸黄鱼，美味又营养,这样蒸超好吃！

亲爱的家长们，👪为了让宝宝们享受美味又营养的餐点，今天就来分享一道简单又美味的蒸黄鱼做法！🍽️

🐟黄鱼是一种非常适合宝宝食用的鱼类，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，不仅有助于宝宝的生长发育，还能增强免疫力，下面,就让我们一起来看看如何将黄鱼蒸得鲜嫩可口吧！

🌟【材料准备】

• 黄鱼一条（约300克）
• 姜几片
• 葱一根
• 盐适量
• 食用油适量
• 香菜少许（可选）

🌟【步骤】 1️⃣ 将黄鱼清洗干净，去除内脏和鱼鳞，用厨房纸巾吸干水分。 2️⃣ 在鱼身上划几刀，以便更好地入味。 3️⃣ 在鱼身上均匀涂抹适量的盐，腌制10分钟左右。 4️⃣ 锅中加水烧开，放入姜片和葱段，增加鱼的鲜味。 5️⃣ 将腌制好的黄鱼放入锅中，用大火蒸8-10分钟，具体时间根据鱼的大小调整。 6️⃣ 蒸鱼的同时，可以准备一些香菜，切成小段备用。 7️⃣ 鱼蒸好后，取出，撒上香菜段。 8️⃣ 在锅中加热少量食用油，待油热后，直接浇在鱼身上，发出“滋滋”的响声,这样可以让鱼肉更加鲜嫩。

🌟【小贴士】

• 蒸鱼时，火候要大，时间不宜过长,以免鱼肉变老。
• 调味料尽量简单,以免掩盖鱼的鲜美。
• 蒸好的黄鱼可以直接给宝宝食用，也可以搭配一些清淡的蔬菜，如豆腐、西兰花等,营养更均衡。

🎉这样蒸出来的黄鱼，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，宝宝一定会喜欢的！快动手试试吧，让宝宝在享受美食的同时，也能摄入丰富的营养！👶🍽️🍀