鱼肚怎么蒸好吃又简单🍽️?
鱼肚,作为海鲜中的佳品,含有丰富的胶原蛋白,口感Q弹,营养丰富,蒸鱼肚是一种简单又美味的烹饪方式,下面就来分享一下如何蒸出既好吃又简单的鱼肚。
🍲 准备食材:
🍲 蒸鱼肚步骤:
鱼肚清洗干净,用剪刀剪去鱼肚上的黑色膜,然后用温水泡发,约30分钟,期间可以换水几次,以确保鱼肚的干净和口感。
泡发好的鱼肚切成小块,放入盘中,摆成整齐的形状。
在鱼肚上撒上姜片和葱段,可以增加蒸鱼的香气。
锅中加水烧开,将鱼肚放入蒸锅中,大火蒸约8-10分钟,具体时间根据鱼肚的厚度和大小调整。
蒸鱼肚的同时,可以准备蒸鱼豉油和食用油,将蒸鱼豉油倒入小碗中,加入少量食用油,搅拌均匀。
鱼肚蒸好后,取出,将姜片和葱段去掉。
将调好的蒸鱼豉油均匀地浇在鱼肚上,使鱼肚表面均匀裹上一层豉油。
再次放入蒸锅中,蒸1-2分钟,让豉油的味道充分渗透到鱼肚中。
🍲 注意事项:
这样,一道简单美味的蒸鱼肚就做好了,口感Q弹,营养丰富,非常适合忙碌的上班族或家庭聚餐,快来试试吧!👍🍲
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