家常蒸野菜做法大全

🍀家常蒸野菜做法大全🍀

家常蒸野菜，不仅美味可口，而且营养丰富，是家庭餐桌上的绿色美食，就为大家带来一份家常蒸野菜做法大全,让你轻松学会制作各种美味野菜佳肴！

🌿一、蒜蓉蒸蕨菜🌿

材料：蕨菜、蒜末、生抽、香油、盐

步骤：

1. 将蕨菜洗净，切成段，放入开水中焯水,捞出备用。
2. 蒜末、生抽、香油、盐混合成蒜蓉酱。
3. 将蕨菜段摆放在盘中，倒入蒜蓉酱，放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。

🌺二、清蒸竹笋🌺

材料：竹笋、姜片、生抽、香油、盐

步骤：

1. 竹笋去皮，切片，放入开水中焯水,捞出备用。
2. 姜片、生抽、香油、盐混合成调味汁。
3. 将竹笋片摆放在盘中，倒入调味汁，放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

🍀三、蒸苋菜🍀

材料：苋菜、蒜末、生抽、香油、盐

步骤：

1. 苋菜洗净，切成段，放入开水中焯水,捞出备用。
2. 蒜末、生抽、香油、盐混合成调味汁。
3. 将苋菜段摆放在盘中，倒入调味汁，放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可。

🌼四、蒸南瓜🌼

材料：南瓜、蒜末、生抽、香油、盐

步骤：

1. 南瓜去皮，切片，放入开水中焯水,捞出备用。
2. 蒜末、生抽、香油、盐混合成调味汁。
3. 将南瓜片摆放在盘中，倒入调味汁，放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。

家常蒸野菜做法简单易学，快快动手尝试吧！不仅能够丰富你的餐桌，还能让你在享受美食的同时，为家人带来健康！🌟🌟🌟