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虾仁跟菜怎么蒸的吃呢

碧彤菜谱_营养2025-10-215浏览0

虾仁跟菜怎么蒸的吃呢?🍤🍽️

虾仁蒸菜是一道简单又美味的家常菜,既保留了食材的原汁原味,又易于消化吸收,下面就来教大家如何蒸虾仁跟菜,让这道菜色香味俱佳!

准备食材:新鲜虾仁若干、蔬菜(如西兰花、胡萝卜、香菇等)、姜片、葱段、生抽、料酒、盐、胡椒粉。

  1. 虾仁处理:将虾仁清洗干净,去除虾线,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,让虾仁入味。

  2. 蔬菜处理:将蔬菜洗净,切成适当大小的块状,备用。

  3. 蒸锅准备:将蒸锅加水烧开,放入腌制好的虾仁和蔬菜,姜片、葱段放在虾仁和蔬菜上面。

  4. 蒸制:大火蒸约5-7分钟,具体时间根据蔬菜的种类和大小调整,蒸至虾仁变色,蔬菜熟透即可。

  5. 出锅:将蒸好的虾仁和蔬菜取出,摆放在盘中,撒上少许葱花点缀。

  6. 调味:在虾仁和蔬菜上淋上适量的生抽,即可食用。

虾仁蒸菜的做法简单易学,营养丰富,口感鲜美,蒸制过程中,虾仁和蔬菜的鲜味相互渗透,让人食欲大增,这道菜不仅适合家庭日常饮食,也适合宴请亲朋好友,快动手试试吧!🎉🍽️

注意事项:

  1. 虾仁在蒸制过程中容易变形,所以要注意火候,避免过度蒸煮。
  2. 蔬菜种类和大小可根据个人喜好和实际情况进行调整。
  3. 调味料可根据个人口味适量添加,以保持菜肴的原汁原味。🍲🍽️
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