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海鱼怎么蒸包子做法

谏君之菜谱_方法2025-06-1514浏览0

🐟 海鱼蒸包子,美味又营养的家常菜!

包子作为我国传统的美食,深受人们喜爱,就为大家分享一款美味的海鱼蒸包子做法,简单易学,营养美味,快来看看吧!🎉

🌟 材料:

  • 海鱼(如带鱼、鲈鱼等)1条
  • 面粉500克
  • 酵母5克
  • 温水适量
  • 青菜适量
  • 葱、姜适量
  • 盐、生抽、料酒、食用油适量

🌟 步骤:

  1. 面团制作:将面粉和酵母放入盆中,加入温水,揉成光滑的面团,盖上湿布,发酵至体积膨胀一倍左右。

  2. 海鱼处理:将海鱼去鳞、去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。

  3. 腌制鱼块:将鱼块放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、葱姜,腌制10分钟。

  4. 准备馅料:将青菜洗净切碎,放入碗中,加入适量的盐、食用油,搅拌均匀。

  5. 包包子:将发酵好的面团揉搓成长条,分割成小剂子,擀成圆皮,取一小块鱼肉,放在圆皮中间,再放上适量的青菜。

  6. 包紧封口:将面皮向上折,包紧鱼馅和青菜,封口处捏紧。

  7. 蒸制:将包好的包子放入蒸锅中,大火烧开水,转中小火蒸15分钟。

  8. 出锅:蒸好的包子取出,撒上葱花,即可享用。

🌟 小贴士:

  1. 鱼肉要新鲜,否则口感不佳。

  2. 腌制鱼块时,加入葱姜可以去腥增香。

  3. 包子蒸制时间不宜过长,以免影响口感。

  4. 可以根据个人口味,调整馅料和调料的用量。

🎉 海鱼蒸包子,鲜嫩可口,营养丰富,是家常菜中的佳品,赶快动手试试吧!🍲🍽️🍽️

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