南瓜红豆怎么蒸馒头好吃

南瓜红豆蒸馒头，🍂🍵一款既营养又美味的家常面点，下面就来教大家如何制作出好吃又好看的南瓜红豆蒸馒头吧！👩‍🍳🍽️

准备所需的材料：南瓜、红豆、面粉、酵母、白糖、水等。🍈🌹

1. 南瓜处理：将南瓜去皮去籽，切成小块，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后，用勺子压成南瓜泥。🍂🍲

2. 红豆处理：将红豆提前浸泡几个小时，然后放入锅中煮至软烂，煮好的红豆捞出，晾凉后备用。🌹🍲

3. 面团制作：将面粉放入盆中，加入酵母和白糖，倒入适量的温水，揉成光滑的面团，将面团盖上湿布，发酵至两倍大。🍞🍫

4. 南瓜泥和红豆混合：将蒸熟的南瓜泥和煮好的红豆混合均匀，备用。🍈🌹

5. 包馅：将发酵好的面团揉搓排气，分割成小剂子，取一个小剂子，擀成圆片，放入适量的南瓜红豆馅，包成馒头形状。🍞🌹

6. 蒸制：将包好的馒头放入蒸锅中，开大火蒸15分钟左右，蒸好后，关火焖3分钟，即可取出。🍲🔥

7. 小贴士：

   • 南瓜泥不宜太稀,否则会影响馒头的口感。
   • 红豆要煮至软烂,这样包入面团中才会更加美味。
   • 发酵时间根据温度而定，温度高则发酵快,温度低则发酵慢。

这样，一锅香喷喷的南瓜红豆蒸馒头就做好了！🎉🍲

南瓜红豆蒸馒头不仅美味，而且营养丰富，适合各个年龄段的人群食用，快快动手试试吧，相信你一定会做出美味的南瓜红豆蒸馒头！👩‍🍳🍲