尔岚

冰冻草鱼块怎么蒸着吃呢

尔岚菜谱_孕妇2025-06-1537浏览0

🍲冰冻草鱼块怎么蒸着吃呢?美味又简单!

亲爱的朋友们,大家好!今天我要和大家分享一道美味又简单的家常菜——冰冻草鱼块蒸着吃!🐟🍲

冰冻草鱼块是一种非常实惠的食材,营养丰富,口感鲜美,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何蒸着吃这道美味的草鱼块吧!🌟

【食材准备】

  1. 冰冻草鱼块若干
  2. 生姜、大葱、红椒、香菜适量
  3. 蒸鱼豉油、料酒、食盐、食用油适量

【制作步骤】

  1. 将冰冻草鱼块解冻,清洗干净,沥干水分。
  2. 生姜切片,大葱切段,红椒切丝,香菜切碎备用。
  3. 将草鱼块平铺在盘子上,撒上适量的食盐,腌制10分钟。
  4. 将腌制好的草鱼块放入蒸锅中,水开后蒸8-10分钟。
  5. 蒸鱼过程中,将蒸鱼豉油、料酒、姜片、葱段、红椒丝混合,搅拌均匀。
  6. 草鱼块蒸好后,取出盘子,倒掉多余的水分。
  7. 将搅拌均匀的调料均匀地淋在草鱼块上。
  8. 将香菜撒在草鱼块上,淋上少许食用油,即可上桌享用。

【小贴士】

  1. 草鱼块解冻后,一定要沥干水分,以免影响口感。
  2. 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼块变老。
  3. 调料可以根据个人口味进行调整。

这道冰冻草鱼块蒸着吃的美味佳肴,简单易学,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,快快动手尝试一下吧!🎉🍲

祝大家用餐愉快!🍽️🥳

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