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腊肠茄子怎么蒸才好吃

怜梦菜谱_孕妇2025-10-187浏览0

🍲腊肠茄子蒸法大揭秘,让你家的餐桌更美味!

腊肠茄子,一道色香味俱全的家常菜,简单易做,营养丰富,下面,就让我来为大家揭秘腊肠茄子的蒸法,让你的餐桌更加美味!

🍳【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 腊肠 3根
  • 蒜末 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量

🍳【制作步骤】

  1. 茄子洗净,切成滚刀块,放入盐水中浸泡片刻,去除多余的水分。
  2. 腊肠切成小段,备用。
  3. 锅中加水烧开,将茄子放入沸水中焯水约1分钟,捞出沥干水分。
  4. 热锅凉油,放入蒜末爆香,然后加入腊肠段,煸炒至腊肠表面微焦。
  5. 将焯好水的茄子放入锅中,翻炒均匀。
  6. 加入适量的盐、生抽、老抽调味,翻炒均匀。
  7. 取一个耐热的蒸盘,将茄子腊肠铺在盘底。
  8. 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,至茄子熟软。
  9. 蒸好的茄子腊肠,撒上葱花,热腾腾的上桌即可享用。

🍳【小贴士】

  1. 茄子在蒸之前焯水,可以去除多余的水分,使茄子更加紧实。
  2. 腊肠选择口感较好的,如广式腊肠,这样蒸出来的茄子腊肠味道更佳。
  3. 蒸的时间不宜过长,以免茄子过于软烂,影响口感。

🍲腊肠茄子蒸法大揭秘就到这里了,赶快动手试试吧!相信这道美味的家常菜,一定能给你的家人带来满满的幸福感!😊🍲

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