蒸箱蒸菜做法大全幼儿园

🍲幼儿园蒸箱蒸菜做法大全🍳

在幼儿园里,营养均衡的饮食对孩子们的成长至关重要，蒸箱作为一种健康烹饪方式，不仅能保留食物的营养，还能让菜肴更加美味，下面，就为大家带来一份幼儿园蒸箱蒸菜做法大全，让孩子们的餐桌上更加丰富多彩！

🌿【清蒸鱼】 材料：鲜鱼一条、葱、姜、生抽、料酒、盐 步骤： 1️⃣ 鱼洗净，在鱼身上划几刀，用葱、姜、料酒、盐腌制10分钟。 2️⃣ 将腌制好的鱼放在盘中，撒上葱丝、姜丝。 3️⃣ 蒸箱预热至100℃，将鱼放入蒸箱，蒸8-10分钟。 4️⃣ 出锅后淋上生抽，撒上葱花即可。

🍎【蒸南瓜】 材料：南瓜一个、白糖适量 步骤： 1️⃣ 南瓜去皮去籽，切成小块。 2️⃣ 将南瓜块放入蒸盘中，撒上少量白糖。 3️⃣ 蒸箱预热至100℃，将南瓜放入蒸箱，蒸15-20分钟。 4️⃣ 出锅后即可食用。

🍆【蒸蛋羹】 材料：鸡蛋3个、温水适量、盐、生抽、葱花 步骤： 1️⃣ 鸡蛋打散，加入温水、盐搅拌均匀。 2️⃣ 将蛋液倒入蒸盘中，撒上葱花。 3️⃣ 蒸箱预热至100℃，将蛋羹放入蒸箱，蒸8-10分钟。 4️⃣ 出锅后淋上生抽，撒上葱花即可。

🍎【蒸地瓜】 材料：地瓜若干 步骤： 1️⃣ 地瓜洗净，去皮切块。 2️⃣ 将地瓜块放入蒸盘中。 3️⃣ 蒸箱预热至100℃，将地瓜放入蒸箱，蒸20-30分钟。 4️⃣ 出锅后即可食用。

🍎【蒸玉米】 材料：玉米若干 步骤： 1️⃣ 玉米洗净，去皮。 2️⃣ 将玉米放入蒸盘中。 3️⃣ 蒸箱预热至100℃，将玉米放入蒸箱，蒸20-30分钟。 4️⃣ 出锅后即可食用。

这些蒸菜做法简单易学,营养丰富，非常适合幼儿园的孩子们，快快动手，为孩子们准备一份美味又健康的蒸菜吧！🎉🍲🍳