琉璃心

蒸炉箱蒸青菜的做法

琉璃心菜谱_宝宝2025-10-184浏览0

🍽️ 蒸炉箱蒸青菜,简单美味家常菜!

在忙碌的生活中,一道简单又美味的家常菜无疑能为我们带来满满的幸福感,就为大家分享一道蒸炉箱蒸青菜的做法,让您的餐桌多一份清新与营养。🌿

🔥【食材准备】

  • 新鲜青菜适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 蒸鱼豉油适量(可选)

🍽️【制作步骤】 1️⃣ 清洗青菜:将青菜洗净,去除根部和老叶,沥干水分。 2️⃣ 准备蒸盘:将蒸盘铺上一层保鲜膜,方便取出。 3️⃣ 摆放青菜:将洗净的青菜均匀地摆放在蒸盘上,根部朝下,叶子朝上。 4️⃣ 调味:在青菜上撒上适量的盐,滴上几滴食用油,轻轻拌匀。 5️⃣ 蒸制:将蒸盘放入蒸炉箱,用大火蒸约5-8分钟,具体时间根据青菜的多少和大小调整。 6️⃣ 出锅:蒸至青菜变软,颜色鲜绿,即可出锅。 7️⃣ 调味(可选):在出锅的青菜上滴上几滴蒸鱼豉油,增加风味。

🍲【小贴士】

  • 清洗青菜时,可以用盐水浸泡一会儿,这样可以让青菜更加鲜嫩。
  • 蒸青菜时,注意火候,避免过度蒸煮,以免青菜过于软烂。
  • 如果喜欢,可以在蒸好的青菜上撒上一些葱花或蒜末,增加香气。

🎉【 蒸炉箱蒸青菜是一道简单易学的家常菜,不仅保留了青菜的鲜美口感,还能保留更多的营养,快快动手尝试吧,让您的餐桌多一份清新与营养!🌱🍳

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。