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大罗非鱼怎么蒸法好吃

紫翠菜谱_汤品2025-10-167浏览0

大罗非鱼,又称罗氏沼虾,肉质鲜美,营养丰富,是餐桌上的一道美味佳肴,就让我来为大家揭晓大罗非鱼怎么蒸法好吃吧!🤤

🍳【准备材料】

  • 大罗非鱼一条(约500克)
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 蒸鱼豉油适量
  • 蒜末适量

🍳【制作步骤】

  1. 清洗鱼身:将大罗非鱼清洗干净,去除内脏和黑膜,用厨房纸巾擦干鱼身表面的水分。
  2. 腌制:在鱼身上均匀涂抹适量的盐和料酒,腌制10分钟左右,让调料充分渗透到鱼肉中。
  3. 准备辅料:将生姜切片,葱切段,蒜切末备用。
  4. 蒸鱼:在蒸锅中加入适量的水,水开后将腌制好的大罗非鱼放入蒸盘,鱼身朝上,在鱼身上铺上生姜片、葱段和蒜末,可以增加鱼的鲜香味。
  5. 蒸制:大火蒸约10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
  6. 出锅:蒸好后,将鱼从蒸锅中取出,撒上葱花和蒜末,淋上蒸鱼豉油。
  7. 热油浇香:在锅中倒入适量的油,加热至冒烟,然后将热油均匀浇在鱼身上,发出“滋滋”的响声,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。
  8. 享用:待油冷却后,即可将大罗非鱼装盘,热腾腾、香气扑鼻的美味大罗非鱼就做好了!

🍽️【小贴士】

  • 蒸鱼时,鱼身朝上可以防止鱼肉粘连,同时保持鱼肉的完整性。
  • 蒸鱼的时间不宜过长,以免鱼肉变老,口感变差。
  • 热油浇香是蒸鱼的关键步骤,可以让鱼肉更加鲜嫩多汁。

大罗非鱼蒸法简单易学,只需掌握好火候和调料的搭配,就能做出一道色香味俱全的美味佳肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🍽️🤤

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