林沫夕

红参鹿茸蒸鸽子做法

林沫夕菜谱_家常2025-10-167浏览0

🍖红参鹿茸蒸鸽子的美味做法🍳

在中国传统滋补美食中,红参鹿茸蒸鸽子是一道极具营养价值的佳肴,它结合了红参、鹿茸的滋补功效与鸽肉的鲜美口感,不仅美味可口,而且具有很好的养生效果,下面,就让我为大家详细介绍一下这道红参鹿茸蒸鸽子的做法吧!👩‍🍳

🔍食材准备:

  • 鸽子1只(约500克)
  • 红参10克
  • 鹿茸3克
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 清水适量

🍳制作步骤:

  1. 准备鸽子:将鸽子宰杀后,去毛、去内脏,清洗干净,切成块状备用。

  2. 红参、鹿茸泡发:将红参和鹿茸放入清水中泡发,约30分钟。

  3. 炖制红参鹿茸:将泡发好的红参和鹿茸放入锅中,加入清水,用中小火炖煮30分钟,捞出备用。

  4. 蒸鸽子:将切好的鸽子块放入蒸盘中,撒上姜片和葱段,加入适量的盐和鸡精。

  5. 蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约20分钟。

  6. 加入红参鹿茸:将炖好的红参鹿茸捞出,切成小片,均匀地铺在蒸好的鸽子块上。

  7. 再次蒸制:将蒸盘重新放入蒸锅中,继续蒸制10分钟,使鸽子充分吸收红参鹿茸的精华。

  8. 出锅:蒸好的红参鹿茸蒸鸽子出锅,撒上葱花点缀,即可享用。

🍽️小贴士:

  • 鹿茸是一种贵重的滋补药材,购买时应选择正规渠道。
  • 蒸制过程中,火候不宜过大,以免鸽子肉变硬。
  • 红参鹿茸蒸鸽子适合秋冬季节食用,具有很好的滋补作用。

红参鹿茸蒸鸽子是一道色香味俱佳的传统滋补美食,不仅能够满足你的味蕾,还能为你的身体带来诸多益处,不妨试着做一下,与家人共享这份美味与健康吧!🎉🥘

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