苏浅晴

瘦肉蒸腊鱼做好吃不

苏浅晴菜谱_营养2025-10-157浏览0

🍲瘦肉蒸腊鱼——美味又简单,让你一尝难忘!

😋在寒冷的冬季,没有什么比一桌丰盛的美食更能温暖人心了,就为大家分享一道简单易做、美味可口的瘦肉蒸腊鱼,让你在寒冷的冬日里感受到家的温暖。

🐟我们需要准备的材料有:腊鱼、瘦肉、生姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉。

🍲我们来详细讲解一下制作步骤:

1️⃣将腊鱼清洗干净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉腌制10分钟。

2️⃣将生姜切片,葱切段备用。

3️⃣将腌制好的瘦肉片铺在盘底,再放上腊鱼片。

4️⃣将生姜片和葱段均匀地撒在腊鱼和瘦肉上。

5️⃣将盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

6️⃣时间到,打开锅盖,一道美味的瘦肉蒸腊鱼就完成了!

🍲瘦肉蒸腊鱼的特点是鲜香可口,鱼肉和瘦肉的口感相得益彰,腊鱼的独特香味,搭配上鲜嫩的瘦肉,让人回味无穷,而且这道菜做法简单,非常适合忙碌的上班族或者家庭主妇。

🍲瘦肉蒸腊鱼还具有很高的营养价值,腊鱼富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,对于增强免疫力、预防贫血等都有很好的作用,而瘦肉则含有丰富的蛋白质和氨基酸,有助于身体发育和修复。

🎉在寒冷的冬日,和家人一起品尝这道美味的瘦肉蒸腊鱼,不仅能增进感情,还能为身体补充能量,赶快动手试试吧,相信你一定会爱上这道菜!

🥘祝大家冬日里身体健康,美食相伴!😊🍲🎉

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