艾绒蒸鸡蛋,一道既养生又美味的家常菜,不仅能够补充营养,还能温暖身心,下面,就让我为大家详细介绍一下艾绒蒸鸡蛋的正确做法吧!🍳
🌿【准备材料】
🌟【制作步骤】
- 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。🥚
- 将艾绒均匀地撒在搅拌好的鸡蛋液上,艾绒的用量可以根据个人口味调整。🌿
- 准备一个蒸锅,加入适量的清水,将火调至中小火。🔥
- 将调好味的鸡蛋液倒入一个蒸盘中,轻轻晃动蒸盘,使艾绒均匀分布在鸡蛋液上。🍳
- 将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,大火蒸约10分钟。🕒
- 蒸至鸡蛋液凝固,用筷子轻轻扎一下,如果鸡蛋液已经完全凝固,即可取出。🥚
- 在蒸好的艾绒蒸鸡蛋上淋上少许食用油,增加口感和营养。🍽️
🌟【小贴士】
- 艾绒的选择很重要,最好选用新鲜、干燥的艾绒,这样蒸出来的鸡蛋才会更加美味。
- 蒸鸡蛋的时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬,影响口感。
- 蒸鸡蛋时,火候要适中,避免火太大导致鸡蛋表面焦糊。
艾绒蒸鸡蛋不仅美味,而且具有很好的养生功效,艾绒具有温经散寒、调经止痛的作用,对于女性来说,是一道很好的养生佳肴,快动手试试吧,让这道美味的艾绒蒸鸡蛋为你的生活增添一份健康与温暖!🌈🍳