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南瓜蒸排骨咋做法好吃

戎安歌菜谱_营养2025-10-145浏览0

南瓜蒸排骨😋,是一道色香味俱全的家常菜,不仅营养美味,而且做法简单,下面就来为大家详细介绍一下南瓜蒸排骨的烹饪方法。

🍂【食材准备】

  1. 排骨:500克
  2. 南瓜:1个(约500克)
  3. 葱:适量
  4. 姜:适量
  5. 蒜:适量
  6. 生抽:适量
  7. 老抽:适量
  8. 料酒:适量
  9. 白糖:适量
  10. 盐:适量
  11. 食用油:适量

🍂【烹饪步骤】

  1. 将排骨洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。
  2. 南瓜洗净,去皮去籽,切成小块。
  3. 葱、姜、蒜分别切成末。
  4. 热锅凉油,放入葱姜蒜末炒香,加入焯好水的排骨,翻炒均匀。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐,翻炒均匀,使排骨上色入味。
  6. 将炒好的排骨放入蒸锅中,加入南瓜块,盖上锅盖,大火蒸30分钟。
  7. 蒸至排骨熟透,南瓜变软,即可出锅。

🍂【小贴士】

  1. 排骨焯水可以去除血沫,使排骨更加鲜美。
  2. 南瓜可以提前蒸熟,这样可以节省烹饪时间。
  3. 蒸排骨时,火候不宜过大,以免排骨变硬。

🍂【成品展示】 蒸好的南瓜蒸排骨,色泽红亮,肉质鲜嫩,南瓜香甜,是一道非常美味的家常菜,快来试试吧,保证让你爱不释手!👍🍲

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