声英彦

蒸箱蒸三明治的做法

声英彦菜谱_孕妇2025-10-1315浏览0

🍽️ 蒸箱蒸三明治,健康美味新选择!

在这个快节奏的生活中,谁不想轻松享受美食呢?就教大家如何用蒸箱蒸制三明治,简单又健康,保证让你爱不释手!🥪

🌟 材料准备:

  • 全麦面包 2片
  • 火腿片 2片
  • 煎蛋 2个
  • 黄瓜 1根
  • 沙拉酱 适量
  • 盐、胡椒粉 少许

🌟 制作步骤:

1️⃣ 面包切片:将全麦面包切成两半,备用。

2️⃣ 蛋液搅拌:在碗中打入2个鸡蛋,加入少许盐和胡椒粉,搅拌均匀。

3️⃣ 蒸蛋:在蒸箱内铺上一层保鲜膜,将搅拌好的蛋液倒入,用中小火蒸约5分钟,待蛋凝固即可。

4️⃣ 切黄瓜:将黄瓜洗净,切成薄片,备用。

5️⃣ 涂沙拉酱:将一片面包涂上适量的沙拉酱。

6️⃣ 放火腿:在涂了沙拉酱的面包上放上火腿片。

7️⃣ 放蒸蛋:将蒸好的蛋放在火腿片上。

8️⃣ 放黄瓜:在蛋上放上黄瓜片。

9️⃣ 撒胡椒粉:在黄瓜片上撒上少许胡椒粉。

🔟 合面包:将另一片面包放在黄瓜片上,轻轻压实。

🌟 蒸制:将制作好的三明治放入蒸箱,用中小火蒸约10分钟。

🌟 取出享用:蒸好的三明治取出,稍微放凉后即可享用。

🍽️ 这样制作的三明治不仅美味,而且健康,是上班族和学生的最佳选择,快动手试试吧,相信你一定会爱上这种蒸箱蒸三明治的做法!🎉🍳

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