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蒸黄蒿怎么蒸好吃又简单

曼文菜谱_家常2025-10-133浏览0

🌿蒸黄蒿:简单美味,家常必备🍲

在我国广袤的农村,有一种常见的野菜——黄蒿,它不仅营养价值高,而且味道鲜美,就教大家如何简单又美味地蒸黄蒿,让这道家常菜成为餐桌上的亮点。

🌱【准备食材】

  • 黄蒿适量
  • 盐适量
  • 食用油适量
  • 蒜末适量
  • 鸡精或味精适量

🌱【制作步骤】 1️⃣ 将新鲜的黄蒿洗净,去除杂质和根部,然后用清水浸泡一段时间,去除多余杂质和苦涩味。 2️⃣ 将浸泡好的黄蒿捞出,沥干水分,切成适当长度的小段,备用。 3️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开。 4️⃣ 将切好的黄蒿放入蒸盘中,撒上适量的盐和食用油,搅拌均匀。 5️⃣ 待水开后,将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸约5-8分钟,具体时间根据黄蒿的多少和厚薄调整。 6️⃣ 蒸好后,取出蒸盘,撒上蒜末和鸡精或味精,搅拌均匀。 7️⃣ 将蒸好的黄蒿装盘,即可上桌享用。

🌱【小贴士】

  • 黄蒿在蒸的过程中,水分会流失,因此浸泡时间不宜过长,以免变得过于软烂。
  • 蒸黄蒿时,可以根据个人口味适量添加蒜末和调料,增加风味。
  • 蒸黄蒿时,火候不宜过大,以免黄蒿过度蒸煮,失去口感。

🍲【美味分享】 蒸黄蒿不仅简单易做,而且口感鲜美,营养丰富,它富含多种维生素和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效,在炎炎夏日,来上一盘蒸黄蒿,既解暑又健康,真是美味又养生。

赶快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的蒸黄蒿,为家人带来满满的幸福感!👩‍🍳👨‍🍳🌿

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