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山药辅食蒸糕做法不加蛋

凝天菜谱_汤品2025-10-135浏览0

山药辅食蒸糕🍵,一款不加蛋🥚的健康美味辅食,非常适合给宝宝们尝试,下面,就让我来为大家详细介绍一下这款山药辅食蒸糕的做法吧!👩‍🍳

🌿【食材准备】

  • 山药 1根
  • 糯米粉 适量
  • 白糖 适量(可选,根据宝宝口味调整)
  • 水 适量

🌿【制作步骤】 1️⃣ 山药洗净去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟,蒸熟的山药用勺子压成泥状。 2️⃣ 在山药泥中加入适量的糯米粉,搅拌均匀,使山药泥和糯米粉充分融合。 3️⃣ 根据个人口味,可以适量加入白糖,继续搅拌均匀。 4️⃣ 将混合好的山药糯米泥揉成一个个小圆球,放入蒸盘中。 5️⃣ 预热蒸锅,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制10-15分钟,直至山药糯米糕熟透。 6️⃣ 蒸好的山药糯米糕取出,稍微冷却后即可食用。

🌿【小贴士】

  • 山药蒸熟后,压泥时注意不要压得太碎,以免蒸糕口感不佳。
  • 糯米粉的用量可以根据山药的多少来调整,保证山药泥和糯米粉的比例适中。
  • 如果宝宝对糯米粉过敏,可以选择其他类型的米粉进行替换。
  • 蒸糕时,注意火候,避免蒸糊。

山药辅食蒸糕不仅美味,而且营养丰富,富含山药中的多种维生素和矿物质,有助于宝宝的健康成长,这款不加蛋的蒸糕,既简单又方便,是妈妈们为宝宝制作辅食的不错选择哦!👶🍲

赶快动手试试吧,让宝宝在享受美味的同时,也收获了满满的营养!🌈🥳

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