筱兮

蒸鸡肉便当菜谱做法

筱兮菜谱_营养2025-10-127浏览0

🍗超简单!蒸鸡肉便当菜谱,美味又健康!

🍃今天给大家分享一款超级简单又美味的蒸鸡肉便当菜谱,保证让你爱不释手!🥰

🍗食材清单:

  1. 鸡胸肉 2块
  2. 葱 2根
  3. 姜 1小块
  4. 蒜 2瓣
  5. 生抽 2勺
  6. 老抽 1勺
  7. 料酒 1勺
  8. 白胡椒粉 适量
  9. 盐 适量
  10. 食用油 适量

🌟制作步骤:

1️⃣将鸡胸肉洗净,切成薄片,放入碗中备用。🍗 2️⃣葱、姜、蒜分别切成末,备用。🌿 3️⃣将生抽、老抽、料酒、白胡椒粉、盐和少量食用油倒入鸡胸肉片中,搅拌均匀,腌制10分钟。🍲 4️⃣将腌制好的鸡胸肉片放入蒸锅中,大火蒸15分钟。🥘 5️⃣蒸鸡肉的同时,可以准备一些配菜,如黄瓜、胡萝卜、青椒等,切成丝备用。🥬 6️⃣将葱、姜、蒜末放入锅中,加入少量食用油,爆香后倒入蒸好的鸡胸肉片中,搅拌均匀。🌶️ 7️⃣将蒸好的鸡胸肉和配菜放入便当中,美味的蒸鸡肉便当就完成啦!🍽️

🌟小贴士:

  1. 腌制鸡肉时,可以适量加入一些料酒,可以去腥增香。
  2. 蒸鸡肉的时间可以根据个人喜好调整,时间越长,鸡肉越嫩。
  3. 配菜可以根据个人口味选择,也可以加入其他蔬菜,如土豆、茄子等。

🎉这款蒸鸡肉便当菜谱简单易学,营养健康,快快动手试试吧!🥳相信你一定会喜欢的!😋

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