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香蕉燕麦蒸鸡蛋做法

晓亦菜谱_宝宝2025-10-128浏览0

香蕉燕麦蒸鸡蛋,是一款简单又营养的早餐美食,不仅美味可口,而且制作过程轻松愉快,下面,就让我来为大家详细介绍一下这款美食的做法吧!

🍌🍚 香蕉燕麦蒸鸡蛋的做法:

🌟 材料:

  • 鸡蛋 2个
  • 香蕉 1根
  • 燕麦 适量
  • 糖 适量(可选)
  • 植物油 少许

🌟 工具:

  • 蒸锅

🌟 步骤:

  1. 将鸡蛋打入碗中,加入少许糖(如果喜欢甜味的话),用筷子搅拌均匀。🍳

  2. 将香蕉去皮,切成小块,放入搅拌好的鸡蛋液中。🍌

  3. 将燕麦均匀地撒在香蕉鸡蛋液上。🍚

  4. 在碗中加入少许植物油,这样可以让蒸出来的鸡蛋更加滑嫩。🥑

  5. 将装有香蕉燕麦鸡蛋液的碗放入蒸锅中,用中小火蒸约10分钟。🌶️

  6. 蒸好后,取出碗,稍微放凉一下,就可以享用美味的香蕉燕麦蒸鸡蛋了!🍽️

🌟 小贴士:

  • 香蕉的选择很重要,最好选择熟透的香蕉,这样蒸出来的鸡蛋会更加香甜。
  • 蒸的时间不宜过长,以免鸡蛋变得过于干硬。
  • 如果喜欢口感更加丰富,可以在燕麦中加入一些葡萄干或者其他干果。

香蕉燕麦蒸鸡蛋不仅美味,而且富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素,是一款非常健康的早餐选择,赶快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥳🍴

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