🍳宝宝土豆蒸蛋,简单美味,营养满分🍳
土豆蒸蛋是一道简单易做、营养丰富的宝宝辅食,适合6个月以上的宝宝食用,就让我们一起来看看如何蒸出美味可口的宝宝土豆蒸蛋吧!🤗
🌈食材准备:
🍳制作步骤:
1️⃣ 土豆去皮,切成薄片,放入清水中浸泡,去除多余的淀粉,然后取出土豆片,沥干水分备用。🥔
2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的清水,搅拌均匀,可以根据宝宝的口味,加入少许盐。🥚
3️⃣ 将土豆片均匀地铺在盘底,然后倒入调好的鸡蛋液,注意,土豆片和鸡蛋液的比例可以根据个人喜好调整。🍽️
4️⃣ 锅中加水烧开,将装有土豆片和鸡蛋液的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,期间可以观察一下,确保鸡蛋液完全凝固。🍳
5️⃣ 蒸好后,取出盘子,稍微晾凉后即可给宝宝食用。🥰
🌈小贴士:
1️⃣ 土豆片要切得薄一些,这样更容易蒸熟,口感也更佳。
2️⃣ 鸡蛋液不要加太多水,以免蒸出来的蛋太稀。
3️⃣ 蒸的时候,火候不宜太大,以免蒸出来的蛋太老。
4️⃣ 可以根据宝宝的口味,在蒸好后加入一些黑芝麻、胡萝卜泥等食材,增加营养和口感。
宝宝土豆蒸蛋不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,赶快动手试试吧!🎉相信你的宝宝一定会喜欢这道美味可口的辅食!🍴
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