宝宝蒸米粉手指饼做法

👶宝宝蒸米粉手指饼，简单易学，营养美味！

亲爱的家长们,宝宝辅食制作是一门艺术，也是一项挑战，就让我来教大家如何制作一款简单又营养的宝宝蒸米粉手指饼！🥳

🍚【食材准备】

• 米粉 100克
• 鸡蛋 1个
• 温水 适量
• 盐 少许
• 蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜等）适量（可选）

🍳【制作步骤】 1️⃣ 将米粉倒入一个大碗中，加入温水搅拌均匀，形成稠糊状，可以根据宝宝的月龄调整米粉和水的比例。 2️⃣ 在米粉糊中加入一个鸡蛋，搅拌均匀，让米粉糊更加细腻。 3️⃣ 加入少许盐，继续搅拌均匀，盐的量要少，以免对宝宝的健康造成影响。 4️⃣ 如果想要手指饼更加丰富，可以加入适量的蔬菜泥，搅拌均匀。 5️⃣ 取一个蒸盘，刷上一层薄薄的油，防止手指饼粘盘。 6️⃣ 用勺子将米粉糊均匀地铺在蒸盘上，厚度约为0.5厘米。 7️⃣ 开大火，将蒸锅中的水烧开，然后将蒸盘放入蒸锅中，蒸约10分钟。 8️⃣ 蒸至手指饼表面呈金黄色，用牙签轻轻扎一下，不粘牙签即可。

🍲【小贴士】

• 蒸米粉手指饼时,注意火候，避免蒸煮时间过长，导致手指饼过于干硬。
• 可以根据宝宝的口味和营养需求,加入不同的蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜等。
• 制作过程中,一定要确保食材新鲜，避免宝宝摄入不健康的物质。

👶【宝宝食用】 制作好的手指饼，可以切成小块，让宝宝抓握着吃，这样的手指饼不仅方便宝宝抓握，还能锻炼宝宝的手部协调能力。

宝宝蒸米粉手指饼,简单易学，营养美味，是宝宝辅食的好选择，快动手试试吧，让宝宝爱上辅食，健康快乐成长！🎉🎈