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早餐蒸肠粉怎么蒸好吃又简单

慕灵菜谱_营养2025-10-114浏览0

早餐蒸肠粉怎么蒸好吃又简单🥢

🌅 早晨的第一缕阳光透过窗帘,唤醒了新的一天,在这个美好的时刻,来一份热腾腾、美味可口的早餐蒸肠粉,无疑是开启一天活力满满的好方法,就让我来教大家如何蒸出好吃又简单的早餐蒸肠粉吧!🍲

🍳 准备材料

  • 米浆:大米、水、玉米淀粉(按1:5:1的比例混合)
  • 肠粉皮:超市有售,提前用温水泡软
  • 肉末、蔬菜(如胡萝卜、青菜等)、豆腐干、香菇等
  • 调味料:生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精等

🍳 制作步骤

  1. 米浆调配:将大米、水和玉米淀粉混合,用搅拌机打至无颗粒,过滤后静置30分钟,使其充分沉淀。

  2. 蒸肠粉皮:将泡软的肠粉皮平铺在蒸盘上,倒入适量的米浆,注意不要太多,以免蒸出来太厚。

  3. 铺料:在米浆上均匀铺上肉末、蔬菜、豆腐干、香菇等,可以根据个人口味调整。

  4. 蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约5分钟,直到肠粉皮透明且米浆凝固。

  5. 调味:取出蒸好的肠粉,用生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡精等调味料拌匀。

  6. 切块:将调味后的肠粉切成适当大小的块状,即可享用。

🍳 小贴士

  • 米浆的浓度要适中,太稀蒸出来的肠粉会太薄,太稠则不易熟透。
  • 蒸制时间不宜过长,以免肠粉皮变硬。
  • 调味料可以根据个人口味适量添加。

🥢 一份美味又简单的早餐蒸肠粉就这样完成了!快快动手尝试吧,相信你也能做出色香味俱全的早餐蒸肠粉,开启美好的一天!🌈🥳

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