雪柳

豆豉芋头蒸鳗鱼的做法

雪柳菜谱_功效2025-10-104浏览0

🍲豆豉芋头蒸鳗鱼——家常美食新尝试🍽️

芋头蒸鳗鱼,一道集鲜美与营养于一身的家常菜,不仅口感丰富,而且制作简单,就让我来为大家详细介绍一下豆豉芋头蒸鳗鱼的做法,让我们一起动手,享受这份美味的佳肴吧!🥘

🌿【食材准备】

  • 鳗鱼一条(约500克)
  • 芋头两个(约300克)
  • 豆豉适量
  • 葱、姜、蒜适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量

🍳【制作步骤】 1️⃣ 处理鳗鱼:将鳗鱼去内脏、去头尾,清洗干净,切成段状,用少许盐和鸡精腌制10分钟。 2️⃣ 准备芋头:芋头去皮,切成厚片,放入开水中焯水,去除多余的淀粉,捞出备用。 3️⃣ 炒香豆豉:锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆香,再加入豆豉,小火炒出香味。 4️⃣ 蒸制鳗鱼:将腌制好的鳗鱼段放入盘中,撒上炒香的豆豉,再放入焯好水的芋头片。 5️⃣ 蒸煮:将准备好的鳗鱼芋头放入蒸锅中,大火蒸制15分钟左右,直至鳗鱼熟透。 6️⃣ 出锅:蒸好的鳗鱼芋头取出,撒上葱花,淋上少许热油,即可上桌享用。

🍲【小贴士】

  • 芋头焯水可以去除多余的淀粉,使芋头更加软糯。
  • 豆豉的量可以根据个人口味调整,喜欢豆豉味浓的朋友可以适当增加。
  • 蒸制时间根据鳗鱼的大小和火候调整,确保鳗鱼熟透。

这道豆豉芋头蒸鳗鱼不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜肴,快来试试吧,保证让你食欲大开!🤤🍲

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